Valorar lo que realmente importa durante todo el año: una invitación al alma
A veces, al cerrar un año y mirar hacia atrás, sentimos que hemos llenado páginas con compromisos, tareas cumplidas y metas alcanzadas. Pero la pregunta
A veces, al cerrar un año y mirar hacia atrás, sentimos que hemos llenado páginas con compromisos, tareas cumplidas y metas alcanzadas. Pero la pregunta
El duelo no solo duele… también destapa Hay pérdidas que nos rompen. Pero hay otras que, además de rompernos, nos revelan. Porque el duelo no
Las afirmaciones son enunciados positivos y en primera persona sobre nuestras vidas o nosotros mismos, como una declaración de propósito. Por ejemplo, «Soy inteligente» o
Una autoestima saludable no significa estar siempre en un estado de euforia o nunca enfrentar nuestras dudas o inseguridades; es normal tener altos y bajos
Es probable que, en más de una ocasión, hayas oído hablar de la autoestima, es decir, que el amor más grande es el que se
Cuando sentimos culpa, nos invade el miedo. Miedo a la no aprobación de los otros, miedo al juicio sobre nuestra conducta, miedo al rechazo, miedo al
Nuestra niña o niño interior herido puede llegar a dominar nuestra vida por completo desde su vacío y dependencia emocional, su inseguridad, sus reacciones emocionales
El perdón propio: es pasar por alto esa acción que consideras como falta, error u ofensa, dándote la oportunidad de renunciar a la venganza propia,
Cuando falleció mi hijo, sentí que era mi culpa, que yo era la peor mamá del mundo, que yo debería morir y no él, recreaba
La vida te desilusiona para que dejes de vivir de ilusiones y veas la realidad. La vida te destruye todo lo superfluo, hasta que queda