Cuando vienen las tormentas no las aceptamos, nos lamentamos, nos culpamos, nos enojamos, etc. Pero cuando sanemos las heridas, transformemos el dolor en Amor y aprendamos el valor y la fragilidad de la vida, habremos florecido y madurado. Es allí cuando realmente comenzamos a vivir y a ver los colores de lo aprendido, es aquí cuando miramos el pasado y a nosotros mismos y sólo vemos fuerza interior. Te quiero motivar a calmar tú tormenta emocional sin apuros, sin forzarte, en tú proceso difícil puedes bailar con la lluvia y a ver con los ojos de la fe el milagro que esperas y que aún no ha sucedido, pero sucederá.
¿Cómo tener paz en la tormenta?
1. Tomando unos minutos a diario y a solas para meditar y hablar con Dios y contigo mismo, en silencio, desde lo más profundo de tú ser, de tú alma.
2. Antes de orar, debes calmar tú alma, callar los pensamientos negativos con gratitud. Comienza con palabras de agradecimiento por lo que sí tienes y por lo que eres, por su amor infinito y por las cosas hermosas que Dios tiene preparadas para tí, y muy pronto llegarán. Por cada pensamiento negativo, genera un pensamiento de esperanza en contraste.
3. Lee el libro de los Salmos, es un libro de vivencias y sabiduría emocional, este libro fué escrito por El Rey David, uno de los Reyes más jóvenes y libertadores del pueblo de Isrrael, en las históricas páginas de la Biblia del Antiguo Testamento (Puedes bajar la App Bible Your versión en tú teléfono). Te acompañará a todas partes, para que en cualquier momento libre del día puedas meditar.
Beneficios de meditar con Dios.
1. Calmar tú mente y tus emociones.
2. Darle un refrigerio al alma cansada.
3. Sentirte en Paz con la vida, el universo y con el Creador de la vida y del Universo. Unirte al pensamiento de él y tocar su corazón. Comprender que Dios tiene pensamientos de bien y no de mal para nosotros.
Es tiempo de sanarte, amarte y darle color a lo gris de tú vida, es tiempo de creer, de soltar la culpa y las cargas que no te pertenecen. ¡Si se puede volver a comenzar!
