Herramientas para disminuir el estrés en el duelo y en la vida diaria
Experimentar un evento traumático puede ser una situación realmente estresante. Cada persona reacciona de forma diferente. Las respuestas a un evento estresante pueden depender de factores como: Tu cercanía física y psicológica con el evento Tu grado de responsabilidad durante el evento Tu situación actual de vida Tu experiencia pasada con crisis personales El grado […]
Fortaleciendo la fe en medio del dolor
La fe, es la clave más importante en medio de cualquier proceso doloroso que estemos atravesando. En nuestro camino de vida es común encontrarnos con momentos en los que nuestra fe flaquea. Momentos en los que todo parece ir bien y cuando menos lo pensamos, renacen las dudas por algo que nos esté pasando repentinamente. Cuando esto […]
Cromoterapia: Colores que sanan
La cromoterapia es la ciencia que estudia los efectos terapéuticos de las frecuencias del color. El empleo adecuado del color puede tener beneficios antidepresivos, estimulantes y regenerativos. Un color puede cambiar radicalmente tu estado de ánimo e influir en cómo será tu día. Pero, ¿Cómo afectan los colores a las personas? La ciencia tiene la explicación: los colores llegan a nuestra retina en forma de […]
Volverás a florecer, ¡La pesadilla si termina!
La pesadilla del dolor en un proceso de pérdida, no parece terminar nunca, pero transitando este camino sin prisa desde el amor, comienzas a florecer a su tiempo, y una vez que comenzamos a sanar, también comenzamos a ver la vida desde otra perspectiva. El dolor de la tormenta me ha enseñado a vencer la […]
¿Por qué a mí?
¿Pero por qué yo?» «¿Por qué ahora?» Es porque Dios te está llevando a un nivel más alto. Te está poniendo en situaciones en las que tendrás que ser mucho más valiente, o más generosa, de lo que jamás pensaste que podrías ser. Hay un plan. Hay un sentido en tu existencia. Hay un propósito […]
Soy Mamá de un ángel
Vives en el cielo y en mi corazón. Mi primer hijo Emmanuel David. Nació en Enero 2016, y levantó su vuelo al cielo en Abril 2016.Luego de su partida me sentí totalmente frustrada, deprimida y desconcertada, ya que fué una muerte repentina, mi mente se enfermó totalmente, por ello asistí a terapias mucho tiempo hasta […]